Um homem do interior estava na margem de um rio e queria passar para o outro lado. A correnteza era muito forte e seria impossível atravessá-lo a nado. Foi quando ele viu uma pequena canoa presa na vegetação ribeirinha.
Rapidamente colocou o bote n'água e pôs-se a remar para o outro lado. Com a ajuda da canoa, ele rapidamente atingiu a outra margem.
Assim que botou os pés em terra firme, pegou a canoa, colocou-a nas costas e partiu em direção à floresta. Algumas pessoas que haviam observado toda a cena, ficaram espantados com aquela atitude inesperada. Eles foram e lhe perguntaram: "Por que você colocou a canoa nas costas? De que ela lhe servirá agora que você já atravessou o rio?".
O rapaz suado e cansado do esforço em carregar a embarcação nas costas, lhes respondeu: "Essa canoa me ajudou muito a atravessar o rio. Eu não posso abandoná-la. Espero que agora ela me ajude também a atravessar a floresta". Amigo leitor, muita gente age desse jeito na vida, fica apegado ao passado, transformando-o em um pesado fardo.
Na verdade, temos dois pesos na vida. Um deles é fácil de ser mensurado, é só subir na balança da farmácia. O outro é o peso emocional, gerado por traumas e experiências negativas adquiridas no passado e transportadas para o presente. A pessoa obesa torna-se mais lenta ao caminhar, pois o peso que tem que carregar é maior que o recomendado pelos médicos.
Já aquele com peso emocional negativo muitas vezes sequer caminha; a dor e sofrimento provocados é tão grande que a tendência é deixá-lo paralisado ou em muitas vezes, até andando para trás.