De acordo com Márcio Fabiano, integrante do Supera Poá, os exercícios ajudam na qualidade de vida - (Foto: Isabela Oliveira\DS)Com o objetivo de levantar a importância da conscientização a respeito dos cuidados com o Alzheimer, o Supera, entidade que promove cursos de exercício ao cérebro, e que possui unidades no Alto Tietê, realizou nesta quarta-feira (22) uma live em alusão ao setembro roxo, mês de conscientização ao Alzheimer.
A entidade existe há 15 anos e possui mais de 350 unidades em todo o País. Na região, o Supera possui sedes em Poá, Mogi das Cruzes e Arujá.
De acordo com Márcio Fabiano, integrante do Supera Poá, os exercícios ajudam na qualidade de vida, já que atuam diretamente na mente de quem passa pelas aulas.
“Nós trabalhamos com a estimulação de ginástica para o cérebro, que é uma organização através de novidade, variedade e grau de desafio crescente. São feitos exercícios cognitivos que fazem com que a gente facilite a neuroplasticidade, que é o reforço da sinapse”, disse. Os exercícios são elaborados por especialistas que atuam no Supera.
Especialista em ginástica para o cérebro, Márcio também pontua que o Alzheimer provoca uma mudança cognitiva, perda de memória, raciocínio lógico, entre outros sintomas. Desta forma, os exercícios se tornam ainda mais importantes.
Através do conjunto de medidas por meio dos exercícios, são feitos estímulos que aumentam a reserva cognitiva, que ajuda a combater as possibilidades da doença. Segundo ele, as atividades devem ser praticadas por todos.
Além dos exercícios, o especialista lembra a importância de pessoas de todas as idades manterem as atividades em dia, seja de movimento corporal ou mesmo do cérebro. Segundo ele, as atividades contribuem diretamente para a saúde no âmbito mental.
