Como se alimentar de forma equilibrada ao longo do dia

Do café da manhã ao pós-treino, Maria Izabel Giannichi e Caroline Gomes, nutricionistas da Nutrisano, consultoria nutricional parceira da Yogoberry, explicam como organizar uma rotina alimentar equilibrada, diminuir o consumo de açúcar e incluir sobremesa

Legislativo de Mogi homenageia presidente da OAB/SP

Projeto concede o título de "Honra ao Mérito" ao atual presidente da Ordem dos Advogados do Brasil Seção de São Paulo (OAB/SP), Leonardo Sica

Câmara de Mogi aprova lei para ampliar a transparência sobre multas de trânsito

Objetivo é fortalecer a lisura no tratamento de informações envolvendo multas de trânsito aplicadas na cidade

Ferraz realiza ação de limpeza na R. Bruno Altafim 

Ação contempla o cronograma mensal de manutenção e revitalização das vias públicas do município

Empregos

Região do Alto Tietê tem 315 vagas de emprego disponíveis nos PATs

Oportunidades são divulgadas diariamente pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico

Região registra mais de 60 milímetros de chuva em 24h

Apesar do acúmulo de chuva, as cidades de Suzano, Mogi, Arujá e Itaquá não tiveram ocorrências

Restrição de caminhões busca melhorar trânsito entre Cezar de Souza e o Centro e no Habibs

Desde o dia 1º de setembro, a passagem de caminhões com mais de 10 metros de comprimento pela avenida Vereador Narciso Yague Guimarães está proibida das 6h às 22h

Tempo Integral é tema do segundo encontro do 7º Fórum Internacional de Educação

Palestra de pesquisadora e secretária nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente no MDHC será acompanhada por mais de cinco mil profissionais da região

Poá escolhe Miss Orquídea 2026 e três princesas nesta sexta-feira

Dez finalistas disputam o título na Praça de Eventos; tradição do concurso foi resgatada pelo prefeito Saulo Souza em 2025, após anos sem ser realizado

Ferraz avança com recapeamento da Rua Celso Santana

Intervenção integra o maior programa de recapeamento já realizado no município e amplia as melhorias na infraestrutura viária